Общий массаж тела в Россоши — расслабление и восстановление за один сеанс

В зависимости от вашего состояния я прорабатываю шейно-воротниковую зону, спину, поясницу, ягодицы, бёдра, голени и стопы. Техника сочетает классический массаж, элементы разминания и точечного воздействия на зоны хронического напряжения. Ни одна мышечная группа не остаётся без внимания.

Важно: я не работаю по шаблону. Перед сеансом всегда уточняю, где болит, что беспокоит, есть ли хронические проблемы. Если у вас три года болит левое плечо — значит, на это плечо уйдёт больше времени, чем на правое. Общий массаж тела у меня — это индивидуальная работа, а не конвейер.

Стандартная длительность сеанса — 60 минут. Этого времени достаточно, чтобы качественно пройтись по всему телу, не торопясь. Некоторые клиенты выбирают усиленный вариант на 90 минут — если хочется уделить отдельное внимание пояснице или ногам.

Вы приходите в кабинет на улице Пролетарской, ложитесь на массажный стол. Первые несколько минут я делаю лёгкие разогревающие движения — тело должно «познакомиться» с руками, расслабиться, перестать ждать боли. Потом начинается основная работа: поочерёдно прорабатываю каждую зону, меняя давление и технику в зависимости от того, как отвечают мышцы.

Массаж делается на профессиональном масле — без резкого запаха, без красителей. После процедуры вы лежите ещё пару минут, потом я даю влажные салфетки и стакан воды. Важно: в первые два часа после массажа желательно не есть плотно и не переохлаждаться.

Часто после первого сеанса общего массажа тела клиенты немного устают — это нормально. Тело начинает выводить продукты распада из прогретых мышц. На следующий день, как правило, наступает ощущение лёгкости.

После одного сеанса: уходит ощущение скованности, улучшается настроение, становится легче дышать — грудная клетка перестаёт быть зажатой. Многие клиенты говорят, что впервые за долгое время нормально спят.

После курса из 5–7 сеансов с интервалом 2–3 дня: снижается хроническая болезненность в спине и шее, улучшается осанка, нормализуется кровообращение в конечностях. Кожа становится более упругой — это побочный эффект улучшения лимфотока и кровообращения.

Общий массаж тела в Россоши я рекомендую делать курсами 2 раза в год — весной и осенью. Это профилактика, а не лечение. Если беспокоит конкретная проблема — спина, шея, усталые ноги — приходите в любое время, не ждите «удобного момента».

Массаж подходит большинству взрослых людей: тем, кто много сидит за компьютером, водителям, людям с хронической усталостью, спортсменам в восстановительный период. Возрастных ограничений нет — я работаю и с молодыми, и с клиентами 60+.

Отложите общий массаж тела, если: есть температура выше 37,5, обострение любого хронического заболевания, открытые раны или воспаления на коже, тромбоз, беременность в первом триместре. При онкологии — только после консультации с лечащим врачом.

Если не уверены, можно ли вам — напишите мне перед записью, я отвечу честно. Я не буду брать клиента, которому процедура может навредить.